我们的心情，有的时候会因为遇到了什么事情而改变。我本来是一个比较平淡的人，但是去年还是有一段时间，因为一件事情比较难过。当时北京有位医药公司的经理，据说很喜爱我的书，是我的粉丝，曾托朋友找我，希望能见到我，认识一下，因为我总是到处走，所以就没有时间见面。后来，我有几...

时间：2012-02--20 | 9422 浏览 | 1 评论 | 标签：

 .hzh{display:none;} 　　动作1：蹲坐 　　起始姿势：双手执哑铃举过肩部，掌心朝向身体一侧。双脚同臀宽自...

时间：2012-10--01 | 503 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　我国妇产科界的专家针对剖宫产率逐年提高的问题提出忠告，剖宫产作为一种手术，不但有手术并发症发生的危险，对新生儿亦有一定的影响，决不可因怕疼或为挑选吉日而要求手术。世界卫生组织倡导的爱母行动，口号就是“减少干预，回归自然”，明确规定“除有医学指征之外，对产妇不使用药物镇痛和手术&r...

时间：2012-10--01 | 613 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　运动后喝碳酸饮料伤害多 　　运动后人体容易出汗，本来就容易虚脱，如果再猛喝碳酸饮料，可能造成电解质紊乱。一般来说，运动过后出汗较多，这是钠就会随着汗一起排出来。在正常情况下，人体的钠含量约是140个单位，如果是低钠情况的话，则可能只有120个单位。低钠状态可能引起神经细胞脱髓改变，低钠时间过长，可能导致身...

时间：2012-10--01 | 448 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　人们已经习惯了“一日三餐”。但多项新研究显示，少吃多餐更有利身体健康，一天吃多顿饭不但能帮助降低血压和胆固醇，还能减肥、提高工作效率。当然，一切要建立在总热量摄入不超标前提下。 　　英国帝国理工学院研究人员分析了英国、日本、中国和美国超过2000人的饮食习惯。这些人每天摄入约180...

时间：2012-10--01 | 511 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　日前，39健康网联合《生命时报》、医药英才网共同推出的“十一健康出游”调查显示，不少网友出游时除了带上必需的日常用品外，还会随身携带...

时间：2012-10--01 | 442 浏览 | 0 评论 | 标签：