我们的心情，有的时候会因为遇到了什么事情而改变。我本来是一个比较平淡的人，但是去年还是有一段时间，因为一件事情比较难过。当时北京有位医药公司的经理，据说很喜爱我的书，是我的粉丝，曾托朋友找我，希望能见到我，认识一下，因为我总是到处走，所以就没有时间见面。后来，我有几...

时间：2012-02--20 | 10306 浏览 | 1 评论 | 标签：

　每个人都知道，良好的饮食习惯与健康的身体之间存在直接关系，但生活工作节奏过快，很多人也逐渐养成了“风卷残云”般进食的习惯。专家表示，吃东西太快，对消化道负担过重，无论是健康人亦或是病人，都是不可取的进食方式。另据饮食研究表明，吃东西速度过快的人，糖尿病的风险要远高于普通人。　　研究发现，吃东西...

时间：2011-12--23 | 517 浏览 | 2 评论 | 标签：

　　母乳是小宝宝主要也是重要的食物，它对宝宝的成长起着至关重要的作用。可是，妈妈们是否有关注过自己母乳的颜色呢?你知道不同颜色的母乳营养价值也不一样吗?下面为大家介绍一下。　　女儿快2个月了，我的奶水时常为灰白色，长辈说我的奶是灰奶，无法改善。请问是这样吗?我该怎样去做?这样的奶水有营养吗?　　乳汁分泌要经过三个自然阶...

时间：2011-12--23 | 423 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　我们知道，粗粮中含有大量的纤维素，纤维素本身会对大肠产生机械性刺激，促进肠蠕动，使大便变软畅通，这对于预防肠癌和由于血脂过高而导致的心脑血管疾病是十分有利的...

时间：2011-12--23 | 479 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　近视对许多人已经不是陌生名词，根据统计全国将近一半人口需要近视矫正，但是近视并非光靠镜片矫正而已，如果平日疏于护理，视力不但会日渐恶化，也会引发眼睛疾病呢！...

时间：2011-12--23 | 567 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　皮蛋瘦肉粥咸香可口，很受市民欢迎。可是有人说皮蛋瘦肉粥喝多了会影响健康，因为皮蛋内含铅比较多，尤其是男人更不能吃。　　这种说法到底正确还是不正确呢？　　小调...

时间：2011-12--23 | 584 浏览 | 0 评论 | 标签：

　很多人都喜欢食用一些蔬果，多食蔬果对身体有很多益处。但是，你真的有清洗干净这些食材吗？美国多项研究发现，果蔬盒是冰箱中最脏的区域。冰箱冷藏的长叶莴苣每克带菌多...

时间：2011-12--23 | 475 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　身边辐射危害排行榜老中医揭秘9大食物最抗辐射。辐射，看不见摸不着。生活中的辐照都是微量的，不会对人体造成伤害，所以人们也感觉不到它的存在。而大量的辐射对人...

时间：2011-12--22 | 627 浏览 | 1 评论 | 标签：

　　美国评出了人类10个最糟糕的遗传特征，据报道，虽然人体内的基因有99.9%都和父母体内的完全相同，但仍有0.1%的不同，而正是这个0.1%，才造就了包括血...

时间：2011-12--22 | 564 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　吃太素，脂肪摄入不足　　美国营养学家迪普希卡·阿加瓦尔表示，过分追求低脂饮食会降低皮肤质量。过于严格的低脂饮食会导致皮肤干燥，导致皮肤早衰。　...

时间：2011-12--22 | 474 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　女人是水做的，女人想永葆青春，想水嫩美容总离不了汤汤水水。女人吃什么能养颜美容葆青春呢？下面的八款粥食可以帮到你。　　第一，宜食猪肝粥　　配制：粳米250克...

时间：2011-12--22 | 479 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　一、黄芪补气　　功效：强心、提升阳气，可预防感冒、增强免疫。　　做法：较适合用于汤品，将黄芪与所有食材一起下锅熬煮至少30分钟，建议搭配寒性、凉性食物，如黄...

时间：2011-12--22 | 679 浏览 | 3 评论 | 标签：

　　月经过多、过少、腹痛……女性的一生中，很多人都曾经患过月经不调。其实，很多月经不调并非由疾病引起，而是由不良生活习惯引起的。长期...

时间：2011-12--22 | 548 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　胃溃疡的严重后果之一就是恶变为癌，如果出现下列情况，就需要提高警惕。　　疼痛的性质和规律发生改变胃溃疡的疼痛多表现为上腹部隐痛，呈烧灼样或钝痛，且疾病的发...

时间：2011-12--22 | 495 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　美国最近一项调查表明，85%的人认为他们已经用正确的方法戴隐形眼镜，但只有2%的人做法规范。而博士伦眼镜公司对1736名戴隐形眼镜的人调查显示，90%的人...

时间：2011-12--22 | 576 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　很多人喜欢用银杏叶、胖大海、甘草、草决明等中草药泡茶饮用，但是不是所有人都可以饮用，要怎么饮用才科学呢？　　河南省中医院药学一部主任、主任药师李主任谈到，中...

时间：2011-12--22 | 471 浏览 | 0 评论 | 标签：

养生警惕:19个最常见的臭毛病当心让你短命!(图)1.起床先叠被人体本身-也是一个污染源。在一夜的睡眠中，人体的皮肤会排出大量的水蒸气，使被子不同程度地受潮。...

时间：2011-12--22 | 508 浏览 | 1 评论 | 标签：

　　铁是人体必需营养素，缺铁带来的最大恶果就是贫血，日前，有关专家指出，体内缺铁会造成4大问题。　　1.不孕不育。缺铁会严重影响到怀孕前的卵巢功能，甚至可能导致...

时间：2011-12--22 | 885 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　选择正确的食物会让你紧绷的神经放松下来。以下既美味又常见的食物能赶走压力，消除长期压力对身体造成的危害。在家储备这些食物，下次当压力与美食同在时，你可以先吃...

时间：2011-12--22 | 552 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　多数香花和芳香植物的挥发汕能释放出抗菌灭菌的物质，不仅使人产生舒服和愉快的感觉，还可使人减少疲劳，减轻疼痛。例如，天竺花香味可使人镇静，消除疲劳，促进睡眠；...

时间：2011-12--22 | 677 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　1.先煎后煎分药性　　贝壳类、矿物类、骨甲类等应先煎。贝壳类有牡蛎粉、蛤粉等；矿物类有石膏粉、龙骨等；骨甲类有鳖甲、龟板等。此类药应先煎十分钟后再放入其它药...

时间：2011-12--22 | 594 浏览 | 0 评论 | 标签：