我们的心情，有的时候会因为遇到了什么事情而改变。我本来是一个比较平淡的人，但是去年还是有一段时间，因为一件事情比较难过。当时北京有位医药公司的经理，据说很喜爱我的书，是我的粉丝，曾托朋友找我，希望能见到我，认识一下，因为我总是到处走，所以就没有时间见面。后来，我有几...

时间：2012-02--20 | 9422 浏览 | 1 评论 | 标签：

　　强迫症者一般都有一个共同的特点，就是追求完美、追求绝对化的东西。譬如睡觉时，总要追求一个绝对安全、安静的环境，哪怕“一根针掉地上的声音”都会很在意，而这种声...

时间：2013-08--06 | 558 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　一说到补血，人们想到的不外乎是阿胶、当归等药材和猪肝、猪血等食材。当你知道吗？新鲜蔬果也有很好的补血功效呢。　　植物性食材补血，不但还有多种营养素，还有着易...

时间：2013-08--06 | 622 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　肝脏在人体里担任国防部的角色，所有外来的敌人都要由肝脏来对付。因为肝主惊吓的“惊”、愤怒的“怒”，与少阳经互为表里，少阳经烧到耳朵，所以会耳鸣、晕眩，眼睛会...

时间：2013-08--06 | 658 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　任何一个女人都会怕“老”，要想青春永驻，就得做好抗衰老措施。今天教大家8个简单的动作，帮你延缓衰老。　　一、搓胸：先左手后右手在两肋中间"胸腺&q...

时间：2013-08--06 | 683 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　每个人都可能得癌，因为我们身上有一种“原癌基因”，只要受到外因刺激，也许就会被激活。而这种外因，往往来自于我们的生活。　　国际抗癌联盟曾发表报告称，全球每年...

时间：2013-08--06 | 513 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　读者胡女士咨询：我一来月经小腹就痛得非常厉害，我们办公室的大姐要我到药店买乌鸡白凤丸服，说是可治疗痛经。当问及营业员时，她含糊着回答“应该可以吧”。这让我半...

时间：2013-08--05 | 545 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　盛夏，空调已成为生活里少不了的消暑工具，人们整天泡在空调环境中，上班有空调，下班回家开空调，甚至在外面逛街、吃饭都有空调。一段时间后，不少女性会突然发现自己...

时间：2013-08--05 | 506 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　今年伏天长达40天，高温高湿会让中暑患者明显增加。中医认为，中暑也分阴阳。中暑急救，首先要辨别类型，辨证施治，才能收到满意的效果。　　长时间暴露在烈日下，如建筑工人、警察、环卫工人、行人等，易中热邪，导致耗气伤阴，引起头晕、乏力、口渴、头痛、大汗、面色发红、体温升高，这叫做“阳暑”。体弱者更容易中招。　　阳暑往往发...

时间：2013-08--05 | 480 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　传统中医学认为，人的头颈处经脉网罗密布，穴位庞杂。久卧药枕，利用睡眠时头部的温度，促使药物的有效成分散发出来，缓慢持久地刺激经穴，可达到防病治病的目的。　　...

时间：2013-08--05 | 610 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　“面色”不仅是我们脸上的颜色，还反映我们的健康状况。脾为“后天之本”，它位于腹部的中央，颜面中央的鼻头颜色也预示着脾胃的功能。　　如果鼻头发红，代表脾胃有热...

时间：2013-08--05 | 480 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　什么叫“气”？“气”是一个古老的哲学概念。在我国，两千多年前“气”的概念便产生了。先秦时期的老子、宋妍、尹文等哲学家门就倡导“精气学说”，认为“气”是构成地...

时间：2013-08--03 | 545 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　跑步是常见的健身方法之一，不仅能锻炼心肺功能，而且能够增强肌肉力量，持续有效的慢跑还可以起到消耗能量、减少脂肪的作用。不过，如果跑步的姿势不正确，不仅达不到...

时间：2013-08--03 | 709 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　很多中年男子的肚子像西瓜一样鼓了出来，这似乎是营养过剩所致，其实，“啤酒肚的出现，可能是营养不良的一个信号。不同年龄的男人如何消除啤酒肚呢？　　20岁左右　...

时间：2013-08--03 | 579 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　冠心病心绞痛、心肌梗死等心血管病一直是困扰人类的重大疾病，发病率和死亡率都很高，尤其是高血压、高血脂、高血糖人群，发生心血管病的风险远远高于其他健康人群。其...

时间：2013-08--02 | 522 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　胖人有脂肪肝，这已经是司空见惯的事情，但是瘦人也得脂肪肝，却让很多人百思不得其解。其实，脂肪肝不分胖瘦，尤其是营养不良的瘦人更容易被脂肪肝“骚扰”。　　47...

时间：2013-08--02 | 456 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　不少人都知道的，牙刷、毛巾等用品要定期更换，但对于筷子的更换频率却不甚了解，一双筷子使用几年也是常有的事。人们普遍认为，筷子没坏就没有必要换。　　专家建议：...

时间：2013-08--02 | 615 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　工作与生活压力使人们的承受力变差，更易出现焦虑、抑郁、注意力受损等问题。如今，抑郁就像感冒、鼻炎一样，在人群中十分常见。被这种负面情绪纠缠久了，自己又无法调...

时间：2013-08--02 | 446 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　晚上躺在爱人身边，许多人会觉得毫无“性趣”，甚至出现性冷淡的情况。有人将此归咎于年龄增长，有人认为是伴侣没了吸引力，很少会有人想到，这可能是以下一些坏习惯在...

时间：2013-08--02 | 508 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　50岁后应定期去医院检测骨密度　　本报讯（记者冯冯通讯员郝黎）俗话说：“人老矮三分”。比年轻时缩短几厘米不是大问题，问题是矮的背后往往隐藏着“骨质疏松”...

时间：2013-08--01 | 544 浏览 | 0 评论 | 标签：

　　茉莉花香气甜郁、清雅、幽远，沁人心脾，有“人间第一香”之美誉。　　茉莉原产于波斯国。《南方草木状》云：“耶悉名花，茉莉花，皆胡人自西国移植于南海。南人怜其芳...

时间：2013-08--01 | 508 浏览 | 0 评论 | 标签：